Groupe de parole TSADAH
Être compris·e et soutenu·e…
Soutien et échange entre autistes avec TDAH
Vivre dans un monde neurotypique en tant qu'autiste avec TDAH n'est pas anodin. Souvent, on se sent frustré·e et aurait besoin de soutien et d'idées. Ce groupe a été créé pour répondre à ce besoin. Il s’adresse aux personnes ayant un TSADAH (TSA + TDAH).
Le TSADAH est un sujet peu étudié jusqu'à présent et nous souhaitons l'explorer en profondeur, avec nos propres expériences comme point de départ. Nous sommes curieux de découvrir les différentes facettes du TSADAH, ainsi que ses points forts et ses inconvénients. Nous partagerons entre nous les stratégies que chacun·e a développées pour faire y face au mieux.
J'aime le proverbe africain « Tout seul, on va plus vite ; ensemble, on va plus loin ». Ce groupe nous permettra de nous soutenir, de nous stimuler, de nous encourager, de nous inspirer et aussi de fêter nos réussites ensemble. Nos échanges en groupe ont lieu en ligne, sur Zoom.
Groupe de parole TSADAH
Le groupe nous permettra d'explorer les différentes facettes du TSADAH, en partant de nos propres expériences.
C'est notre espace protégé entre tsadahistes pour nous exprimer librement. De cette manière, nous pouvons nous soutenir mutuellement, nous stimuler, nous encourager, nous inspirer et aussi reconnaître ensemble nos forces.
Lors des rencontres, les participant·es sont invité·es à proposer les thèmes qu’ils/elles souhaitent voir discutés au cours de la soirée. Les rencontres du groupe ont lieu en ligne sur Zoom.
Nos prochaines rencontres
Nous nous rencontrons en ligne environ une fois par mois. Les rencontres commencent généralement à 19h00. De temps en temps, une rencontre a lieu plus tard (20h00) pour permettre aux personnes qui ne sont pas disponibles plus tôt de participer.
Voici les dates de nos prochaines rencontres :
- mardi 24 novembre 2026 de 19h00 à 20h30
- mardi 29 décembre 2026 de 20h00 à 21h30 (rencontre tardive)
Inscription au groupe
Ce groupe s'adresse aux personnes autistes adultes avec un TDAH qui vivent en Suisse romande (et en France voisine, près de la frontière Suisse). Pour recevoir les invitations au groupe, merci de remplir le formulaire en bas.
Règlement pour nos rencontres
Pour que les rencontres puissent se dérouler de manière agréable, nous avons établi les règles suivantes.
- Il s'agit d'un espace protégé où chacun·e peut s'exprimer librement – dans un esprit de bienveillance et d'écoute.
- Cela nécessite de la confidentialité. Ce que nous partageons dans le groupe reste entre nous. Rien n'est partagé avec des tiers, ou alors de façon à ne permettre aucune identification des personnes concernées.
- Chacun·e parle de SOI-même, de SON vécu et de SES expériences en lien avec le TSADAH. Ce n'est pas l'endroit pour socialiser et pour discuter de nos intérêts spécifiques.
- L'esprit d'écoute signifie que chacun·e·peut s'exprimer sans être interrompu·e. En revanche, chacun·e se limite à l'essentiel afin de laisser également aux autres l'espace pour s'exprimer.
- Au début de la rencontre, chacun·e se présente brièvement, puis chacun·e a la possibilité de proposer des thèmes pour en parler ensemble durant la rencontre.
- Une pause de cinq minutes est normalement prévue au milieu de la rencontre.
- Si, pour une raison ou une autre, une personne veut quitter la rencontre plus tôt, elle peut le faire discrètement, sans se justifier. Les personnes en retard peuvent nous rejoindre en silence, sans nous interrompre.
- Il n'y a pas d'obligation de s'exprimer sur un thème. On peut juste être à l'écoute des témoignages si on le souhaite.
- L'enregistrement du son et de l'écran ainsi que la transcription par IA sont interdits.
- Lors de chaque rencontre, une personne prend le rôle de modérateur·trice afin d'assurer le bon déroulement.
Informations sur le double diagnostic autisme et TDAH
Un excellent aperçu du double diagnostic de l'autisme et du TDAH se trouve sur la page suivante :
Formulaire d'inscription au groupe TSADAH
Si vous êtes autiste avec TDAH, inscrivez-vous à l'aide du formulaire affiché afin de recevoir régulièrement les invitations aux rencontres du groupe de parole TSADAH.
Remarque : Vos données sont utilisées uniquement pour la communication au sein du groupe TSADAH. Elles ne seront partagées ni avec l'Institut Abundana ni avec d'autres tierces parties.
